يعتبر الكرياتين أحادي الهيدرات أحد أكثر مكونات التغذية الرياضية فعالية. عند استخدامه جنبًا إلى جنب مع تدريبات الوزن المنتظمة والأنشطة عالية الكثافة. لقد ثبت أنه يدعم القوة والقوة وحجم العضلات. توفر ملعقة صغيرة من مسحوق الكرياتين الميكروني من ON's خمسة جرامات من 99.9 بالمائة من الكرياتين النقي أحادي الهيدرات. يمتزج هذا المسحوق غير المنكه بسهولة في الماء أو العصير أو مخفوق البروتين بعد التمرين لمساعدتك على تحقيق أهدافك الطموحة في مجال الوزن. كما أنها ميكرون (لجعل الجزيئات أصغر) ، لذلك يمتزج مسحوقنا بشكل أسهل ويبقى معلقًا في السائل لفترة أطول من مكملات الكرياتين غير الميكرونية.
- يدعم قوة العضلات وقوتها
- يحسن الأداء في التمارين عالية الكثافة
- تعزيز احتياطيات الطاقة في العضلات مع التقليل من انهيار البروتين
- مسحوق ميكرون يمزج بسهولة أكبر ويبقى في المحلول لفترة أطول من المساحيق غير الميكرونية
- بدون نكهة تكديس براعة
اتجاهات الاستخدام:
أضف 1 ملعقة صغيرة مدورة من مسحوق الكرياتين الميكروني مع كوب مملوء بـ 8-12 أوقية من الماء البارد أو عصير الفاكهة. بعدها اخلطها بالملعقة.
نصيحة: بروتين تعزيز الطاقة ، واستبدال الوجبات ، ومخفوقات اكتساب الوزن بملعقة صغيرة من مسحوق الكرياتين الميكروني.