يتطلب تغيير الوضع الراهن القوة. نحن ندعمك بمنتج The Curse! Pure Micronized Creatine Monohydrate. يُعد الكرياتين أحادي الهيدرات أحد المكملات الغذائية الرياضية الأكثر شهرة والأكثر دراسة، وقد ثبت أنه يزيد بشكل كبير من حجم العضلات وقوتها وقوتها عند دمجه مع الأنشطة عالية الكثافة.* لا يحتوي الكرياتين The Curse!® على أي إضافات أو ألوان صناعية أو نكهات صناعية وهو:
- خالي من الغلوتين
- مناسب للنباتيين
- متوافق مع معايير التصنيع الجيدة (GMP)
- صُنع في الولايات المتحدة الأمريكية من مكونات محلية ومستوردة
- الجرعة السريرية
- تم اختباره سريريا
إن منتج The Curse! Creatine الخالي من النكهة والذي يمكن تناوله مع المكملات الغذائية الأخرى في روتينك، يعيد لك السيطرة ويسمح لك بتخصيص الجرعة لتناسب جسمك الفريد وأهدافك المحددة. إذا كنت تريد بعض النصائح، فإن الأبحاث تشير إلى أن مرحلة تحميل الكرياتين تساعدك على جني الفوائد بشكل أسرع.*
التحميل: تناول كمية كبيرة من الكرياتين في فترة قصيرة. تناول 20 جرامًا من الكرياتين يوميًا لمدة 5-7 أيام على شكل أربع جرعات كل منها 5 جرامات على مدار اليوم.
الصيانة: تناول جرعة واحدة من الكرياتين بمقدار 5 جرام يوميًا. يمكن أن تكون جرعات أقل من الكرياتين تؤخذ مرة واحدة يوميًا فعالة بنفس القدر في زيادة مخزون الكرياتين في عضلاتك - على الرغم من أن الأمر قد يستغرق وقتًا أطول.*
للحصول على أفضل النتائج، اشرب كمية كبيرة من الماء يوميًا.
الاستخدام المقترح
أضف ملعقة واحدة إلى 8-12 أونصة (250-300 مل) من الماء البارد أو عصير الفاكهة. امزجها بملعقة حتى تذوب. نصيحة: يمكنك تناول مشروبات البروتين وبدائل الوجبات وزيادة الوزن باستخدام ملعقة من الكرياتين.