المكملات الغذائية الرياضية عبارة عن حبوب أو مساحيق أو مشروبات تستخدم لبناء العضلات أو إنقاص الوزن أو تحسين القدرة على التحمل. المكملات الغذائية الرياضية، والتي يشار إليها أيضًا باسم المساعدات المولدة للطاقة، هي منتجات تستخدم لتحسين الأداء الرياضي والتعافي من التمارين الرياضية. يمكن لبعض المكملات الغذائية أن تساعدك في الحصول على كميات كافية من العناصر الغذائية الأساسية إذا كنت لا تتناول مجموعة متنوعة من الأطعمة المغذية. ومع ذلك، لا يمكن للمكملات الغذائية أن تحل محل مجموعة متنوعة من الأطعمة المهمة لنظام غذائي صحي .
يتعرض المدربون الجادون للضرب في صالة الألعاب الرياضية. هذه الرياضة الحديدية مرهقة وشاقة ومتكررة. لا توجد طريقة للتغلب على هذا الواقع. سوف تتألم ، سوف تتأذى ، ستشعر بالألم بانتظام....
يتعرض المدربون الجادون للضرب في صالة الألعاب الرياضية. هذه الرياضة الحديدية مرهقة وشاقة ومتكررة. لا توجد طريقة للتغلب على هذا الواقع. سوف تتألم ، سوف تتأذى ، ستشعر بالألم بانتظام....