تتضمن مكملات بناء العضلات بروتين مصل اللبن المركز ومصل اللبن المعزول الذي يساعد في بناء كتلة العضلات. يستخدم الناس عادةً بروتين مصل اللبن لتحسين الأداء الرياضي وزيادة القوة. يمكن أن تساعد مكملات بروتين مصل اللبن جنبًا إلى جنب مع تمارين المقاومة في تحسين تخليق بروتين العضلات وتعزيز نمو كتلة الأنسجة الخالية من الدهون. يمكن هضم بروتين مصل اللبن المعزول بسهولة لأنه يتمتع بمعدل امتصاص مرتفع ويمكن معالجته بشكل أسرع بكثير من أشكال البروتين الأخرى. تناول بروتين مصل اللبن المعزول مع السائل الذي تختاره لامتصاص أفضل وامتصاص سريع.
يمكن القول إن المكملات أثناء التمرين هي الأداة الأكثر أهمية وفعالية في تعظيم أدائك أثناء التدريب وإزالة ألم العضلات المتأخر في الأيام التالية لجلسة تدريب شاقة. سواء كنت تتدرب على...
التغذية الشاملة CARB MAX CARB Max عبارة عن مسحوق كربوهيدرات متوازن وعالي الجودة. يوجد في جوهره مزيج متخصص رباعي الكربوهيدرات يتكون من الكربوهيدرات السريعة والمستدامة - الذرة الشمعية ، والمالتوديكسترين...
السلسلة الذهبية: الكربوهيدرات النقية تم تصميم DYNAMIK CARBS لتزويدك بالطاقة التي تدوم طويلاً حتى تتمكن من اجتياز التدريبات الشاقة، أو لإبقائك راضيًا بعد انتهاء التمرين. يمكن أن يساعد استخدام CARBS...