يشار إلى فيتامين ج باسم حمض الأسكوربيك ، وربما فيتامين. يشتهر فيتامين C الغني بمضادات الأكسدة بتعزيز وظيفة المناعة وحماية الخلايا من أضرار الجذور الحرة. فيتامين C هو أيضًا أحد مضادات الأكسدة المهمة التي ستساعد جسمك على إنتاج الكولاجين و L-carnitine وبعض النواقل العصبية واستقلاب بروتين وتجديد مضادات الأكسدة الأخرى داخل الجسم (مثل فيتامين E).
اتجاه الاستخدام: تناول قرصًا واحدًا حتى ثلاث مرات يوميًا. اتركه من 3 إلى 4 ساعات بين الوجبات. لا تتجاوز 3 أقراص يوميًا.